Yoga – Startsett

Dette yoga startsettet er et godt utgangspunkt for å styrke kroppsbevissthet, velvære og selvtillit hos barn.

Enten du bruker yogaen til ditt eget barn/barn hjemme, på skolen, i institusjonen eller idrettsforeningen, kan du leke verdifulle ferdigheter inn. Konsentrasjon, kreativitet og bevegelse bidrar til å øke barnas læringsevner – og yogaen kan være middelet.

Øvelsene stimulerer også pusten og gir bedre søvn.

Med settet følger:
56 stillings- og følelseskort
32 stillingskort i A4 til den voksne/læreren
2 yoga-terninger
En veske til oppbevaring og transport

PedaYoga er et internasjonalt Yoga Program for barn. Det er utviklet av en førskole- og grunnskolelærer, som er mor til et barn som lider av en mental funksjonshemning, har læringsproblemer og en språkforstyrrelse.

Yogaformen tilbyr barn en rekke lekende, samarbeidsorienterte og utviklende aktiviteter, som involverer bevegelse, avslapning og bevissthet.

Yoga-teknikkene er gjort barnevennlige ved hjelp av stillinger oppkalt etter dyr og dyreliv. Barna har det gøy, mens de lærer å overføre sin energi til bevegelse, styre følelsene sine, finne ro – og ikke minst utvikle sin konsentrasjon og selvfølelse så vel som sin kreativitet og fantasi.

Også egnet for barn med spesielle behov.

Kortene har engelsk tekst.

Velegnet til barn i alderen fra 3 år.